Dois mil e treze já começou e entre os projetos do "ano novo, novo eu", talvez você tenha decidido estudar inglês. Bem, se esse é o seu caso, esse é o seu artigo.
Você sabia que entre 75% à 90% de nossas atitudes diárias são hábitos? Horários nos quais levantamos ou tiramos as nossas sonecas, escovar os dentes, tomar banho, navegar pelo Face, bater um pequeno papo e tantas outras coisas muito mas sútis, nada mais são do que hábitos.
Para diminuir os riscos de desistir no meio do caminho é importante que o aluno faça do estudo da língua inglesa uma atividade diária, um hábito.
O professor Dr. B J Fogg da Universidade de Stanford através do seu modelo de comportamento nos dá a dica de como fazer isso. Segundo ele, todo hábito possui três elementos: motivação, abilidade e gatilho.
A motivação, amplamente trabalhada nos livros de auto-ajuda, palestras e coaching em geral, é uma parte importante mas não única para a criação de um hábito. Além dela, a abilidade (capacidade para realizar o hábito) e o gatilho são muito importantes.
O gatilho seria a situação ou momento que nos lembra sobre o queremos, que chama a ação, a pista para aquilo que devemos fazer.
Lembre-se que as três partes são muito importantes. Você pode ter abilidade para falar inglês (e tenha certeza que todos temos) e um bom motivo para começar (trabalho, estudos, viagem e etc), mas sem um gatilho você não irá continuar.
Cada novo hábito precisa de ao menos, um gatilho para ser efetivado. Se você quer ler uma página de seu livro didático por dia antes da sua aula semanal, deixe-o por cima da cama e antes de dormir leia uma página. Esse será o seu gatilho: o livro sobre a cama. Pode também usar o seu almoço. Ao almoçar deixe o livro sobre a mesa e assim que terminar lei uma página antes de sair dela.
Essas pequenas ações bem menverdadeira motivação" farão com que seu estudo da língua inglesa seja mais fácil e eficiente.
Comece agora a criar o seu novo hábito e nesse ano novo fale uma nova língua.
Sucesso!!!
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